En su raíz, el acné en adultos es causado por las mismas cosas que causan el acné adolescente: exceso de grasa y bacterias en la piel. Cualquier cambio en las hormonas, incluidos los provocados por el embarazo y la menstruación, puede desencadenar un exceso de grasa. Las mujeres que fuman también parecen ser más propensas al acné.
El acné tiende a ser hereditario, por lo que si uno de los padres tuvo acné adulto, corre un mayor riesgo.
Me lavo mucho pero aún me salen puntos negros. ¿Por qué?
Lavarse la piel no puede eliminar los puntos negros o el acné. ¿Por qué? Los puntos negros se forman debajo de la superficie de la piel cuando el aceite, también llamado sebo, reacciona con el aire en un poro parcialmente obstruido. Cuando el poro está totalmente bloqueado, aparece una espinilla.
Lávate la cara dos veces al día y después de sudar, usando un limpiador suave y agua tibia, no agua caliente. No frote su piel ya que eso puede empeorar el acné.
¿Las pastillas anticonceptivas causan o curan el acné?
Las píldoras anticonceptivas pueden ayudar a algunas mujeres a controlar el acné. Las hormonas en las píldoras anticonceptivas pueden ayudar a bloquear las hormonas andrógenas. Los andrógenos ponen las glándulas sebáceas a toda marcha. Sin embargo, algunas píldoras anticonceptivas pueden empeorar el acné. Entonces, incluso si toma píldoras anticonceptivas, aún necesitará una buena rutina para el cuidado de la piel con acné.
¿Mi maquillaje podría causar mi acné?
Sí. De hecho, cualquier cosa que te pongas en la cara tiene el potencial de obstruir los poros. Busque maquillaje sin aceite, protectores solares y otros productos para la piel. Los productos no comedogénicos y no acnegénicos pueden ser mejores para la piel propensa al acné.
También puede intentar usar cosméticos en polvo en lugar de bases en crema. Si desea usar una base, algunos dermatólogos recomiendan bases mate de silicona líquida sin aceite, como las que contienen dimeticona o ciclometicona.
Mi trabajo es estresante. ¿Es eso un factor en el acné?
El estrés no se considera una causa principal del acné. Más a menudo, su acné puede aumentar sus niveles de estrés. El tratamiento eficaz del acné puede ayudar a reducir el estrés.
Sin embargo, en algunas personas, el estrés puede empeorar el acné. Si cree que el estrés desencadena brotes, técnicas simples, como ejercicios de respiración profunda o incluso meditación, pueden aliviar el estrés.
¿Tendré el acné para siempre?
Por sí solo, el acné parece desaparecer con la edad. Según un estudio, el acné se vuelve menos común después de los 44 años. Y para algunas mujeres, el acné termina con la menopausia.
Hasta entonces, afortunadamente, existen tratamientos para el acné del adulto. La mayoría de las personas encuentran que una combinación de productos funciona mejor. El tratamiento lleva tiempo, generalmente de 4 a 12 semanas, y debe continuarlo para que funcione.
¿Cuál es la mejor manera de prevenir el acné?
Primero, evita tocarte la cara. Tocarse la cara puede aumentar la grasa, irritar la piel y estimular el crecimiento de bacterias. Desarrolle una política de no intervención.
En segundo lugar, mantén el cabello graso fuera de tu piel. Y busque productos para el cabello sin aceite. Los productos para el cuidado del cabello graso pueden entrar en contacto con la cara y obstruir los poros.
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